Bieganie, CrossFit, Spining, BPU, Pilates, Joga, Zumba - nie ważne jaki sport uprawiasz i co jest obecnie w modzie, ważne, że robisz coś dla siebie i swojego ciała! Pokonując swoje słabości poprzez wysiłek fizyczny wzmacniasz swoją silną wolę, ciało i umysł! Jeśli znasz umiar w tym co robisz, Twoje ciało i głowa odwdzięczy Ci się szybciej niż myślisz! :)
Nadchodzi weekend majowy, niestety w tym roku krótki. Poza grillowaniem i łapaniem promyków słońca nie zapomnijcie zrobić chociaż jednego krótkiego treningu! Ja go na pewno odznaczę na swojej liście :)
K.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz